隔音棉纤维多孔隔音材料，如聚酯纤维棉隔音棉、离心玻璃棉、岩棉、矿棉、植物纤维喷涂等，隔音机理是材料内部有大量微小的连接孔，声波沿这些孔可以深入材料内部，与材料摩擦，将声能转化为热量。多孔隔音材料的隔音特性是随着频率的增加而逐渐增加，这意味着低频吸收不如高频吸收好。多孔材料隔音的必要条件是材料有大量的间隙，间隙相互连接，孔隙深入材料内部。错误的理解之一是，表面粗糙的材料具有隔音性能，但事实并非如此。例如，毛水泥和表面凹凸的石头基本上没有隔音能力。di二个错误的理解是，材料内部有大量的孔材料，如聚苯乙烯、闭孔聚氨酯等，具有良好的隔音性能。事实上，由于内部孔不连接，声波不能深入材料内部的振动摩擦，因此隔音系数很小。
与墙壁或天花板有空气层的穿孔板，即使材料本身的隔音性能很差，这种结构也具有穿孔石膏板、木板、金属板，甚至狭缝隔音砖等隔音性能。这种隔音被称为海姆霍兹共振隔音。隔音原理类似于暖水瓶的声共振。材料的外部空间通过狭窄的瓶颈与内腔连接。当声波进入时，颈部的空气和内部空间在共振频率上产生剧烈的共振，失去了声能。海姆霍兹共振吸收的特点是只有在共振频率上才有较大的隔音系数。
当薄膜或薄板与墙壁或天花板之间有空腔时，也可以隔音，如木板和金属板制成的天花板或墙板。这种结构的隔音机制是板的共振隔音。在共振频率方面，由于板的剧烈振动，大量的声能被吸收。板材的共振吸收大多在低频中具有良好的隔音性能。
